2010-04-24 筋肉トレーニング #5 今日の夕方、またもやジムでトレーニングをしてきました。今回は体重こそ変化がないものの、体脂肪率は上昇していました。今週も結構油物食べていたからなぁ… 油物は控えますか。(´・ω・`)